Aktuelle Nachrichten
Familienzentrum Hand in Hand
PRAXISNAHER VORTRAG
In den ersten Jahren des Lebens wird der Grundstein für eine gesunde und ausgewogene Ernährung gelegt.
Durch das Angebot an Lebensmitteln und Speisen, das Beobachten und Nachmachen des Essverhaltens der Familienmitglieder und durch Probieren und Ausprobieren wird das Essverhalten unserer Kinder geprägt. Sie als Eltern sind also extrem gefragt!
Unser Körper kann nur optimal funktionieren, wenn er Power aus der Nahrung bekommt. Unsere Nahrung, das ist unser Brennstoff. Doch nicht alles sorgt für gute Energie.
Dipl.-Oecotroph. Eva Hennes kennt sich nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch als Mutter zweier Kinder aus. Sie bringt an diesem Abend viele praktische Tipps und Beispiele mit.
Inhalte:
- Lebensmittel, die eine gesunde Basis im „Essalltag“ bilden – bodenständig, nicht exotisch: Getreideprodukte (Ballaststoffe), Fette, Milchprodukte, Getränke
- “Kinderlebensmittel“ - Sind sie wirklich kindgerecht? Halten Hersteller ihre Versprechen?
- Wie viel Zucker darf es sein?
- Gesundes kindgerechtes Frühstück – viele praktische Beispiele
Anmeldung bitte bis zum 8.10.2019 im Kindergarten Dorlar unter der Telefonnummer 02972-980 433
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Und täglich grüßt das Murmeltier
Das Familienzentrum „ Hand in Hand“ bietet an:
UND TÄGLICH GRÜSST DAS MURMELTIER...
Neurowissenschaftliche Forschungen sagen: Jeden Tag denken wir sechzig- bis siebzigtausend Gedanken. Davon sind 90 (!!!) Prozent die gleichen Gedanken, die wir schon am Tag zuvor hatten. Kein Wunder, dass diese gleichen Gedanken immer zu den gleichen Entscheidungen führen, und die immer gleichen Entscheidungen gleiche Verhaltensweisen erzeugen, welche wiederum gleiche Erfahrungen hervorbringen. Und diese führen wieder zu den gleichen Gefühlen und Emotionen, die erneut die gleichen Gedanken hervorrufen. Der Murmeltiertag in Endlosschleife!
Schluss mit den Ausreden - Motivations-Tricks - der innere Schweinehund ist chancenlos!
Ausreden haben wir genug - Schluss damit!
Wie Sie mehr Zeit für sich selbst, Ihre Familie und Freunde haben! Wie Sie mit mehr Zufriedenheit leben.
Mit Lust langsam alte Gewohnheiten gegen neue, bessere tauschen. Das bedeutet: besser bewegen, essen und entspannen. Lust auf Bewegung statt "extrem couching" -
In diesem Workshop werden Sie motiviert aktiv zu bleiben, dem Alltag ohne Stress zu begegnen. So haben Sie bessere Chancen auf ein langes, gesundes Leben und erreichen mit Freude Ihre individuellen, persönlichen Ziele.
Der Workshop findet am Montag, den 16.09.2019 um 19.30 Uhr im Kindergarten Dorlar statt. Es sind alle Eltern und Familien aus dem Stadtgebiet herzlich eingeladen und ist für alle kostenfrei.
Anmeldungen nimmt der Kindergarten Dorlar bis zum 13.09.2019 unter der 02972-980433 entgegen oder per E-Mail-: kiga-dorlar@schmallenberg.de.
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Kreative Sommerdeko
Am Montag, den 3. Juni 2019
von 19:30 Uhr bis ca. 21:30 Uhr
SOMMERLICHE WINDGLÄSER
Der Sommer kommt! An diesem Abend im Kindergarten Wormbach können alle Interessierten eine kreative Sommerdekoration selbst gestalten. Der Kurs wird durchgeführt von Sonja Berls, Stampin' Up! Demonstatorin. Die Kursgebühr beträgt für die Teilnehmer 5 Euro, die restlichen 10 Euro Materialkosten trägt das Familienzentrum!
Anmeldungen bitte bis zum 29. Mai an das Familienzentrum Hand in Hand im Kindergarten Wormbach unter der Telefonnummer 02972/980438 oder per e-Mail an kiga-wormbach@schmallenberg.de
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KIKA und Smartphone
Kleine Kinder kommen heute schon früh in Kontakt mit verschiedensten Formen der Mediennutzung. Unsere Welt ist geprägt von digitalen Angeboten – auch schon für die Kleinsten!
Viele Eltern fragen sich, ab wann Kinder überhaupt schon Medien nutzen sollten und ob es so etwas wie pädagogisch wertvolle Angebote überhaupt gibt.
An diesem Abend werden Fragen rund um das Thema Mediennutzung beantwortet und ein sinnvoller Umgang mit Medien aufgezeigt.
Der Kurs vom Familienzentrum „Hand in Hand“ findet am Dienstag, den 21. Mai 2019 von 19:30 bis ca. 21:45 Uhr im Kindergarten Wormbach statt. Die Dozentin ist Daniela Krohe-Falke von der kefb (Katholische Erwachsenen- und Familienbildung). Eingeladen sind alle interessierten Eltern, die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldungen nimmt der Kindergarten Wormbach unter der Telefonnummer 02972/980 438 oder per E-Mail an kiga-wormbach@schmallenberg.de bis zum 15. Mai entgegen.
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